SELF DÉFENSE FÉMININE

"SELF DÉFENSE FÉMININE : NE SUBISSEZ PLUS LA VIOLENCE ET REFUSEZ DE DEVENIR UNE VICTIME"

 
 


Avant d'aller plus loin, êtes-vous concerné par l'une des situations ci-dessous ?

croix rouge  Vous pratiquez les arts martiaux mais vous ne connaissez rien à la self défense ?

croix rouge  Malgré l'entrainement vous vous sentez frustré car votre niveau ne vous satisfait pas et vous avez l’impression qu’il vous faudra des décennies avant d’avoir des résultats ?

croix rouge  La pratique de la self défense vous démotive et vous songez à abandonner votre pratique ?

croix rouge  Vous êtes instructeur d'arts martiaux mais la self défense féminine n’est pas votre point fort ?

 

Le programme complet en 4 modules qui vous permettra de booster votre pratique en peu de temps !


fleche verte Les 7 frappes redoutables et efficaces que vous devez impérativement inclure dans votre self défense

fleche verte Comment vous défendre face à des coups de poings ou gifles au visage

fleche verte Comment réagir efficacement face à des saisies violentes des cheveux à 360°

fleche verte Comment libérer rapidement vos voies respiratoires lorsqu’un agresseur vous étrangle et riposter en simultané

fleche verte Comment bloquer un coup de genou en utilisant le moins de force possible

fleche verte Comme survivre face à une menace au couteau à la gorge

fleche verte Comment réagir face à une attaque bâton de haut en bas en désarmant votre agresseur et utiliser par la suite le bâton comme moyen de défense

fleche verte Comment vous défendre et exploiter votre environnement lorsque vous êtes en position assise sur un banc

fleche verte Comment défendre une tierce personne en un minimum de temps, un minimum de risque et avec un maximum d’efficacité

fleche verte Comment utiliser des objets usuels (stylo, magazine) pour décupler l’efficacité de vos défenses

fleche verte Découvrir les réactions étonnantes que l'on peut avoir lors d'un exercice d'agressions simulées, avec la tenue professionnelle "RedMan"
 
 

QUI SUIS-JE + QUESTIONS FREQUENTES



TEMOIGNAGES : CE QU'ILS PENSENT DE MES FORMATIONS

  

 

EN RÉSUMÉ CETTE FORMATION C'EST

  • 1H20 de formation vidéo
  • Vidéos débloquées instantanément
  • En streaming et téléchargement illimité (en option)
  • Vidéos accessibles à vie
  • Mises à jour offertes à vie
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IL EST TEMPS DE PASSER A L'ACTION !

EN SUIVANT CETTE FORMATION VOUS ALLEZ POUVOIR


fleche verte Devenir réellement plus efficace et obtenir des résultats rapides en appliquant mes conseils

fleche verte Gagner du temps en suivant les raccourcis que je mets à votre disposition

fleche verte Ajouter plus d'innovation, de liberté et de plaisir dans votre pratique

fleche verte Retenir plus facilement les techniques, exercices et principes grâce à une pédagogie unique utilisant métaphores, images fortes et humour

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