APPRENDS LE PENCHAK SILAT POUR TE DEFENDRE CONTRE TOUS TYPES D'AGRESSIONS
LA SELF DEFENSE DES COMMANDOS INDONESIENS EN PARTANT DE ZERO
COURS #10 (Durée : 48 min)
TOUT EN PROFITANT :
- De techniques efficaces et épurées au maximum
- D’un apprentissage à ton rythme depuis chez toi
Découvre immédiatement comment tu peux toi aussi obtenir le niveau de ceinture noire en Penchak Silat (axé 100% Self défense), l'art martial des commandos Israéliens. Sans avoir nécessairement besoin d’une grande force physique.
Programme du COURS #10 pour booster votre pratique au niveau supérieur
► Prise d’initiatives de coté
► Comment faire un coup de genou « en arrondi » et faire un Pinshing (pincement musculaire)
► Comment localiser et frapper le point de pression « cœur 1 »
► Comment bloquer un coup de tête
► Comment utiliser et différencier 2 coups de pieds écrasants
► Défense contre un ceinturage arrière (bras pris) et une double saisie des poignets par l’arrière
► L’exercice énergétique pour sortir d’une double saisie des poignet sans trop utiliser votre force musculaire
► Et bien d’autres conseils et astuces…
EN RÉSUMÉ CETTE FORMATION C'EST
- 48 minutes de formation vidéo
- Vidéos débloquées instantanément
- En streaming et téléchargement illimité (en option)
- Vidéos accessibles à vie
- Accès au Groupe Privé Facebook
QUI SUIS-JE + QUESTIONS FREQUENTES
TEMOIGNAGES : CE QU'ILS PENSENT DE MES FORMATIONS
IL EST TEMPS DE PASSER A L'ACTION !
EN SUIVANT CETTE FORMATION TU VAS POUVOIR
Devenir réellement plus efficace et obtenir des résultats rapides en appliquant mes conseils
Gagner du temps en suivant les raccourcis que je mets à votre disposition
Ajouter plus d'innovation, de liberté et de plaisir dans ta pratique
Retenir plus facilement les techniques, exercices et principes grâce à une pédagogie unique utilisant analogies, images fortes et humour
Tu as des questions ? Tu rencontres un problème pour commander ? Envois-moi ton message sur contact@karatederue.fr