APPRENDS LE PENCHAK SILAT POUR TE DEFENDRE CONTRE TOUS TYPES D'AGRESSIONS
LA SELF DEFENSE DES COMMANDOS INDONESIENS EN PARTANT DE ZERO
COURS #1 (Durée : 1H10)
TOUT EN PROFITANT :
- De techniques efficaces et épurées au maximum
- D’un apprentissage à ton rythme depuis chez toi
Découvre immédiatement comment tu peux toi aussi obtenir le niveau de ceinture noire en Penchak Silat (axé 100% Self défense), l'art martial des commandos Israéliens. Sans avoir nécessairement besoin d’une grande force physique.
Programme du COURS #1 pour booster votre pratique au niveau supérieur
► Le Salut traditionnel du Penchak Silat et le mouvement "Passang"
► Comment faire un Shadow libre, un Shadow sur partenaire et un déplacement "en triangle"
► 1 défense contre un ceinturage de face (bras pris) et un coup de poing direct au visage et un étranglement en collier de coté
► Comment faire une "morsure de main" et un coup de pied croissant à la gorge
► Comment te défendre contre une double saisie au col (bras fléchis) et comment bien faire un coup de pied écrasant.
► Et bien d’autres conseils et astuces…
EN RÉSUMÉ CETTE FORMATION C'EST
- 1H10 de formation vidéo
- Vidéos débloquées instantanément
- En streaming et téléchargement illimité (en option)
- Vidéos accessibles à vie
- Accès au Groupe Privé Facebook
QUI SUIS-JE + QUESTIONS FREQUENTES
TEMOIGNAGES : CE QU'ILS PENSENT DE MES FORMATIONS
IL EST TEMPS DE PASSER A L'ACTION !
EN SUIVANT CETTE FORMATION TU VAS POUVOIR
Devenir réellement plus efficace et obtenir des résultats rapides en appliquant mes conseils Gagner du temps en suivant les raccourcis que je mets à votre disposition Ajouter plus d'innovation, de liberté et de plaisir dans ta pratique Retenir plus facilement les techniques, exercices et principes grâce à une pédagogie unique utilisant analogies, images fortes et humour
Tu as des questions ? Tu rencontres un problème pour commander ? Envois-moi ton message sur contact@karatederue.fr