ETUDE MARTIALE #5 : « MAITRISEZ VOS CLÉS ARTICULAIRES » (Paiement en 5x)
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MAÎTRISEZ VOS CLÉS ARTICULAIRES SANS QUE CELA NE VOUS PRENNE DES DÉCENNIES
Avant d'aller plus loin, êtes-vous concerné par l'une des situations ci-dessous ?
Vous pratiquez les arts martiaux mais vous ne connaissez rien aux clés articulaires ? Vous pensez qu’il est impossible de placer des clés dans la rue car c’est trop compliqué ? Malgré l'entrainement vous vous sentez frustré car votre niveau en clés articulaires ne vous satisfait pas et vous avez l’impression qu’il vous faudra des décennies avant d’avoir des résultats ? Vous faites parti des forces de l’ordre et vous avez besoin de connaître des techniques efficaces pour maitriser et immobiliser un individu sans trop le blesser ? La pratique des clés vous démotive et vous songez à abandonner votre pratique ? Vous êtes instructeur de self défense mais la pratique des clés articulaires n’est pas votre point fort ?
Bienvenue dans la réalité ! La pratique des clés articulaires est un domaine très spécifique qui nécessite en général des années de pratique. J’en sais quelque chose car j’ai moi-même passé 8 ans de ma vie à les pratiquer dans les moindres détails en suivant assidûment des cours de Goshin Jutsu (méthode Japonaise uniquement basée sur les clés). A l’époque j’étais persuadé de suivre la bonne méthode d’apprentissage pour être efficace, gagner du temps et qu’il n’y avait pas mieux ailleurs. Quelle erreur ! C’est ce qui arrive lorsque l’on suit aveuglément l’enseignement d’un unique professeur.
Ce n’est qu’à partir du moment où j’ai goûté au Krav Maga, Penchak Silat et au Kyusho Jitsu (et que j’ai suivi l’enseignement de plusieurs Experts reconnus) que j’ai enfin compris les différents raccourcis et gestes redoutables que j’avais loupé pendant tant d’années ! Mon apprentissage des clés a alors fait un véritable bon en avant !
Les clés « de dojo » sont très différentes des clés « opérationnelles ». Certaines techniques sont beaucoup trop complexes et risquées et ne pourront pas être appliquées sur le terrain.
Certains de mes élèves font partis des forces de l’ordre ou sont militaires. Face à leur esprit critique aiguisé et leur recherche constante de l’efficacité sur le terrain le plus rapidement possible, j’ai mis au point ma propre méthode d’apprentissage des clés articulaires. J’ai donc façonnée sur plusieurs années une synthèse épurée de mes différentes connaissances multidisciplinaires. J’ai retiré toutes fioritures, gestes parasites ou mouvements compliqués dans la pratique des clés afin de les rendre plus adaptées à la rue. C’est ce que je vais vous présenter sur cette page.
DECOUVREZ LA BANDE ANNONCE DE VOTRE FORMATION
Le programme complet en 7 modules qui vous permettra de booster votre pratique en peu de temps !
Tout ce que vous devez savoir sur ce qu’est une clé articulaire, ses rôles ainsi que ses avantages, inconvénients ainsi que les grandes différences entre les clés « traditionnelles » et « opérationnelles ».
Pourquoi il est primordial que vous attendiez la bonne opportunité et que vous détourniez l’attention de l’agresseur avant de tenter une clé.
Comment utiliser votre proprioception en limitant l’utilisation de votre force physique et renforcer considérablement vos clés à l’aide des points de pression (Kyusho Jitsu)
Les différents exercices qui vous permettront de perfectionner vos clés d’épaules (Shi ho nage, « aile de poulet », « clé serpent », etc…) sur un agresseur debout ou au sol
Les principes détaillés pour utiliser correctement vos clés de doigts et de pouces en version « civil », « force de l’ordre » ou « militaire »
Les différentes étapes, pas à pas, pour que les clés de tête (cervicales, « double Nelson », etc…), de mâchoire, de genou et de cheville n’aient plus aucun secret pour vous
Un exercice inédit de « combat de clés » qui vous permettra de restituer vos techniques tout en travaillant sur votre improvisation et sur vos capacités d’adaptation
Les consignes incontournables pour que vous maîtrisiez vos différentes clés de poignets (Kote gaeshi, Kote hineri, clé en "Z", en "bec de canne", etc…) contre différentes agressions telles que des saisies ou des poussées à la poitrine
La technique efficace, issue du Kyusho Jitsu, pour fragiliser encore plus votre agresseur en effectuant sur lui une clé énergétique
Les meilleurs conseils pour réussir vos clés de coudes (« scie égoïne », etc…) en vous servant de différentes parties de votre corps (avant bras, aisselles et autres) pour une efficacité optimale.
TEMOIGNAGE D'EXPERT
Franck ROPERS, Expert 7ème Dan de Penchak Silat, vous donne son avis sur les formations en ligne "Études Martiales"
TEMOIGNAGES CLIENTS
Frédéric, pratiquant d'arts martiaux depuis plus de 27 ans, vous donne son avis sur les formations en ligne "Études Martiales"
Bruno, policier et moniteur de tir, vous donne son avis sur les formations en ligne "Études Martiales"
Yves, policier depuis plus de 14 ans, vous donne son avis sur les formations en ligne "Études Martiales"
Christophe, pratiquant d'arts martiaux depuis plus de 15 ans, vous donne son avis sur les formations en ligne "Études Martiales"
Adrien, ceinture noire 1er Dan de Karaté, vous donne son avis sur les formations en ligne "Études Martiales"
Boumédienne, débutant en arts martiaux, vous donne son avis sur les formations en ligne "Études Martiales"
LES QUESTIONS FREQUENTES
A qui s'adresse ce programme d'entrainement ?
Que vous soyez débutant ou gradé en self défense, assistant, instructeur ou professeur, pratiquant d'autres disciplines, cette étude martiale a été conçue pour tous public. (Elle concerne également les personnes souhaitant devenir de futurs instructeurs de la méthode Karaté de Rue).
Quel genre de contenu y a-t-il dans cette formation ?
Vous retrouverai dans ce programme aussi bien du contenu technique (défenses sur différentes attaques, nombreux exercices, etc) que théorique (principes, concepts, etc) de façon à ce que cette formation soit la plus complète possible.
Comment j'accède au programme ?
Une fois inscrit, vous recevrez par email un accès à un site réservé aux membres de la formation. Vous pourrez ainsi accéder à votre espace membre et vous y retrouverez les différents modules de formation. Il vous suffit juste d'avoir une connexion internet et vous pourrez accéder à votre contenu depuis n'importe où dans le monde.
Sur quels supports puis-je visionner ma formation ?
Vous pourrez la visionner sur votre ordinateur de bureau, ordinateur portable, sur votre tablette ou encore sur votre smartphone.
Cette formation n'est-elle pas trop chère ?
Je comprends que l'on puisse se poser cette question. Cela dit, il faut comprendre qu'il y a une différence entre "c'est trop chère" et "je n'ai pas le budget". Tout comme il y a une énorme différence entre "combien ça coute" et "combien ça vaut". La qualité a un prix. Avez-vous une idée de combien cela vous couterait d’aller chercher par vous-même toutes ces techniques, principes, raccourcis et conseils, aux 4 coins du monde, avec les meilleurs Experts et dans de nombreuses disciplines différentes ? Cela m’a couté plusieurs milliers d’euros d’investissement sur près de 25 ans de pratique. Cela dit, si votre budget est limité, n'hésitez pas à profiter des facilités de paiement en plusieurs fois.
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