APPRENDS LE KRAV MAGA POUR TE DEFENDRE CONTRE TOUS TYPES D'AGRESSIONS
LA SELF DEFENSE DES COMMANDOS ISRAELIENS EN PARTANT DE ZERO
COURS #13 (Durée : 1H10)
TOUT EN PROFITANT :
- De techniques efficaces et épurées au maximum
- D’un apprentissage à ton rythme depuis chez toi
Découvre immédiatement comment tu peux toi aussi obtenir le niveau de ceinture noire en Krav Maga, la méthode de self défense des commandos Israéliens. Sans avoir nécessairement besoin d’une grande force physique.
Programme du COURS #13 pour booster votre pratique au niveau supérieur
• Exercices d'échauffement• 3 défenses contre un coup de poing direct au corps à 360°
• Défenses contre 2 menaces couteau à la gorge en direct
• Localisation et utilisation du point de pression "Poumon 5"
• 3 défenses contre une attaque baton de haut en bas (parade glissée, etc...)
• Comment amener au sol l’agresseur à l’aide d’un bâton en l’étranglant
• Défense contre un ceinturage par l'arrière (bras pris) avec déséquilibre vers l'avant
EN RÉSUMÉ CETTE FORMATION C'EST
- 1H10 de formation vidéo
- Vidéos débloquées instantanément
- En streaming et téléchargement illimité (en option)
- Vidéos accessibles à vie
- Accès au Groupe Privé Facebook
QUI SUIS-JE + QUESTIONS FREQUENTES
TEMOIGNAGES : CE QU'ILS PENSENT DE MES FORMATIONS
IL EST TEMPS DE PASSER A L'ACTION !
EN SUIVANT CETTE FORMATION TU VAS POUVOIR
Devenir réellement plus efficace et obtenir des résultats rapides en appliquant mes conseils Gagner du temps en suivant les raccourcis que je mets à votre disposition Ajouter plus d'innovation, de liberté et de plaisir dans ta pratique Retenir plus facilement les techniques, exercices et principes grâce à une pédagogie unique utilisant analogies, images fortes et humour
Tu as des questions ? Tu rencontres un problème pour commander ? Envois-moi ton message sur contact@karatederue.fr