"MISES EN SITUATIONS SOUS STRESS : AMÉLIOREZ L'EFFICACITÉ DE VOS ENTRAINEMENTS DE SELF DÉFENSE"
Avant d'aller plus loin, êtes-vous concerné par l'une des situations ci-dessous ?
Vous pratiquez les arts martiaux mais vous n'avez jamais testé votre efficacité lors de mises en situations sous stress ? Malgré l'entrainement vous vous sentez frustré car votre niveau d'improvisation ne vous satisfait pas et vous avez l’impression qu’il vous faudra des décennies avant d’avoir des résultats ? La self défense vous démotive et vous songez à abandonner votre pratique ? Vous êtes instructeur de self défense mais les mises en situations ne sont pas vos points forts ?
Le programme complet en 12 vidéos qui vous permettra de booster votre pratique en peu de temps !
Comment travailler la précision de vos frappes grâce au matériel professionnel « impact head »
Exercice du "360°" issu du Krav Maga, pour bloquer des coups de poings ou des attaques au couteau
Comment améliorer l’efficacité de votre entrainement au couteau en rendant le partenaire moins complaisant
Comment vous défendre contre une attaque au couteau en étant adossé contre un mur et en utilisant votre environnement.
Comment réagir face à une agression lorsque vous êtes accoudé à une table et au comptoir d’un bar en utilisant des jeux de rôle lors de vos entrainements
Comment réagir face à une menace au couteau à la gorge
Comment réagir face à une menace au couteau lorsque vous êtes au volant de votre voiture
Les 6 points clés pour comprendre la loi sur la Légitime défense (Art 122-5 du code pénal)
Etude de quelques armes blanches qui peuvent être en circulation.
Exercice des combats avec la tenue professionnelle "RedMan"
La technique très peu connue pour repousser un groupe d'agresseurs qui vous encercle
Comment sortir d’un coffre de voiture lorsque l’on a été prit en otage et menotté
Comment localiser et utiliser 2 points de pression (Kyusho Jitsu) pour augmenter l'efficacité de vos techniques
Comment vous défendre face à une menace de face avec un pistolet, en cas de dernier recours
Comment vous défendre contre différents coups de poings, dans un lieu confiné (vestiaire), en position assise
Différents exercices de mises en situations et jeux de rôles que j’ai fait subir à mes élèves pour les mettre face à des situations réalistes. (Images filmées notamment avec une caméra Go Pro)
L’exercice surprise de simulation d’un braquage que nous avons fait subir par surprise à nos élèves pour tester leurs réactions
Interviews et ressentis des stagiaires ayant suivis mes mises en situations sous stress.
Bêtisier des mises en situations. Vous verrez que les exercices n’étaient pas de tout repos et que les élèves ont vécus des situations drôles et inattendues
QUI SUIS-JE + QUESTIONS FREQUENTES
TEMOIGNAGES : CE QU'ILS PENSENT DE MES FORMATIONS
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