MAITRISE 30 CLES ARTICULAIRES POUR TE DEFENDRE LORS D'UNE AGRESSION
La méthode simple et efficace pour maîtriser rapidement un agresseur
TOUT EN PROFITANT :
- De techniques efficaces et épurées au maximum
- D’un apprentissage à ton rythme depuis chez toi
- Et de bonus exceptionnels
Découvre immédiatement comment tu peux toi aussi utiliser les clés articulaires pour contrôler un agresseur en un minimum de temps et de risque. Sans avoir nécessairement besoin d'une grande force physique.
UNE METHODE PEDAGOGIQUE REALISTE POUR :
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Comprendre les mécanismes des clés articulaires et comment les réaliser de manière optimale
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Maitriser plus de 30 clés articulaires (poignets, doigts, bras, genoux, etc...)
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Apprendre à se défendre en un minimum de temps, un minimum de risque mais avec un maximum d’efficacité
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Programme structuré (et multi-discipline) de self défense (issu de la méthode "Karaté de rue", déposée à l'INPI)
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Un guide épuré, trié et démystifié. Toutes les techniques de self défense inutiles dans la rue ou trop risquées sont mises au placard.
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Et bien d'autres techniques, concepts et astuces...
Le programme complet qui vous permettra de booster votre pratique en peu de temps !
Tout ce que vous devez savoir sur ce qu’est une clé articulaire, ses rôles ainsi que ses avantages, inconvénients ainsi que les grandes différences entre les clés « traditionnelles » et « opérationnelles ».
Pourquoi il est primordial que vous attendiez la bonne opportunité et que vous détourniez l’attention de l’agresseur avant de tenter une clé.
Comment utiliser votre proprioception en limitant l’utilisation de votre force physique et renforcer considérablement vos clés à l’aide des points de pression (Kyusho Jitsu)
Les différents exercices qui vous permettront de perfectionner vos clés d’épaules (Shi ho nage, « aile de poulet », « clé serpent », etc…) sur un agresseur debout ou au sol
Les principes détaillés pour utiliser correctement vos clés de doigts et de pouces en version « civil », « force de l’ordre » ou « militaire »
Les différentes étapes, pas à pas, pour que les clés de tête (cervicales, « double Nelson », etc…), de mâchoire, de genou et de cheville n’aient plus aucun secret pour vous
Un exercice inédit de « combat de clés » qui vous permettra de restituer vos techniques tout en travaillant sur votre improvisation et sur vos capacités d’adaptation
Les consignes incontournables pour que vous maîtrisiez vos différentes clés de poignets (Kote gaeshi, Kote hineri, clé en "Z", en "bec de canne", etc…) contre différentes agressions telles que des saisies ou des poussées à la poitrine
La technique efficace, issue du Kyusho Jitsu, pour fragiliser encore plus votre agresseur en effectuant sur lui une clé énergétique
Les meilleurs conseils pour réussir vos clés de coudes (« scie égoïne », etc…) en vous servant de différentes parties de votre corps (avant bras, aisselles et autres) pour une efficacité optimale
BONUS OFFERTS
RECAPITULATIF : CE QUE TU OBTIENS AVEC CE PROGRAMME
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3H de formation vidéo pour apprendre 30 clés articulaires (et décupler ton niveau en Self-Défense)
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Accès à la formation en ligne "30 clés articulaires"
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Disponible en Streaming illimité
Accès aux Téléchargements illimités de toutes les vidéos -
Vidéos débloquées instantanément
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Mises à jour de la formation offertes à vie
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Accès au Groupe Privé Facebook
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CD musique "Karaté de rue" (mp3)
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