"APPRENEZ LES TECHNIQUES, CONCEPTS ET STRATÉGIES POUR FAIRE FACE A PLUSIEURS AGRESSEURS"
Avant d'aller plus loin, êtes-vous concerné par l'une des situations ci-dessous ?
Vous pratiquez les arts martiaux mais vous redoutez de vous retrouver face à plusieurs agresseurs ?Malgré l'entrainement vous vous sentez frustré car votre niveau d'improvisation ne vous satisfait pas et vous avez l’impression qu’il vous faudra des décennies avant d’avoir des résultats ?
La pratique des combats contre plusieurs agresseurs vous démotive et vous songez à abandonner votre pratique ?
Vous êtes instructeur de self défense mais les techniques, stratégies et concepts face à plusieurs agresseurs ne sont pas vos points forts ?
Le programme complet en 12 vidéos qui vous permettra de booster votre pratique en peu de temps !
Les concepts, principes, attitudes et stratégies « passe-partout » à connaître pour faire face à plusieurs agresseurs à 360°
Pourquoi faut-il utiliser des défenses instinctives plutôt que de tenter des techniques trop complexes
Pourquoi est-il important de faire confiance à ton instinct de survie
Pourquoi et comment utiliser le non verbal face à un groupe d’agresseurs afin de ne pas passer pour une cible facile
Comment définir ta zone de sécurité pour ne pas prendre de risques et d’être surpris au dernier moment
Les conseils à respecter pour que la stratégie prime avant les techniques face à plusieurs agresseurs pour limiter les risques de blessures
Comment limiter l’effet tunnel en travaillant sur ta vision périphérique
Comment repérer rapidement les « zones d’extraction » en cas d’agression de groupe afin de prendre rapidement la fuite
L’exercice de survie et de protection face à un lynchage de groupe
Toutes les cibles à privilégier face à plusieurs agresseurs (et qui ne nécessitent par une trop grande précision pour être exploitables)
Comment travailler tes percussions à 360° sur pattes d’ours et matériel professionnel « Impact Head »
La technique de défense à connaître pour repousser un groupe d’agresseurs qui t'encercle
L’exercice pour se libérer efficacement de multiple saisies (poignets, corps, vêtements, etc…)
Les techniques, attitudes et stratégies à adopter face à 2 agresseurs
Les exercices de prises d’initiatives face à 2 agresseurs (issus du Penchak Silat)
L’exercice de protection et d’adaptation lors d’une bagarre générale
Les différents blocages « passe-partout » à retenir face à plusieurs agresseurs
L’exercice de négociation verbale scénarisé et de gestion de ton sang froid
Les exercices de gestion de tes déplacements et de tes esquives
L’exercice de dissuasion verbale pour attirer l’attention et imposer ta détermination à ne pas subir
L’exercice pour passer au travers d’un groupe « compact » d’agresseurs sans rester bloqué au milieu
QUI SUIS-JE ?
QUESTIONS FREQUENTES
TEMOIGNAGES
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