"MAXIMISEZ VOS CHANCES DE SURVIE AU SOL EN CAS D'AGRESSIONS"
Avant d'aller plus loin, êtes-vous concerné par l'une des situations ci-dessous ?
Vous pratiquez les arts martiaux mais vous ne savez pas vous défendre au sol ? Malgré l'entrainement vous vous sentez frustré car votre niveau en combat au sol ne vous satisfait pas et vous avez l’impression qu’il vous faudra des décennies avant d’avoir des résultats ? La défense au sol vous démotive et vous songez à abandonner votre pratique ? Vous êtes instructeur de self défense mais le combat au sol n'est pas votre point fort ?
Le programme complet en 9 vidéos qui vous permettra de booster votre pratique en peu de temps !
Les différents exercices d’échauffement spécifiques pour le combat au sol (frappes sur boucliers et sur matériel professionnel « Impact Head », etc…)
Les différences essentielles que tu dois connaitre entre le « combat sportif au sol » et le « combat de survie au sol »
Les 3 ciseaux au sol à absolument maitriser pour pouvoir faire chuter votre agresseur
Les 2 défenses au sol pour te protéger efficacement en cas de frappes au sol et la technique de relevé dynamique adaptée pour pouvoir reprendre rapidement ta distance de sécurité
Quelles techniques utiliser pour faire face à 3 étranglements respiratoires et sanguins lorsque tu es allongé sur le ventre
La technique de survie pour te protéger efficacement en cas de lynchage au sol par un groupe d’agresseurs
Comment te défendre contre différents étranglements lorsque tu es en position accroupie
Les techniques de défenses redoutables pour faire face à 3 attaques différentes lorsque tu es allongé sur le dos
Comment faire correctement une clé de cheville et savoir la contrer dans le cas où ton agresseur t'en fait une en combat
Comment faire face à un agresseur qui te plaque les deux mains au sol lorsque tu es allongé sur le dos
Comment localiser et travailler les points de pression « Rate n°6 » et « Vessie 57 » afin de les exploiter en combat au sol pour plus d’efficacité
La technique de protection pour faire face à un agresseur qui te roue de coups lorsque tu es allongé sur le dos (en “Ground and pound”)
Les 3 techniques de défenses lorsque ton agresseur est « dans ta garde » et comment réagir quand tu es dans la garde de ton agresseur
Les techniques de survie extrêmes pour te défendre au sol face à 2 menaces au couteau à la gorge et à une attaque « en poignard » au visage ou au cou
Comment te défendre, en position assise, lorsqu’un agresseur te fait un étranglement respiratoire ou sanguin
Et bien d'autres techniques, exercices et astuces...
TÉMOIGNAGES VIDÉO DES MEMBRES DES FORMATIONS EN LIGNE
LES QUESTIONS FRÉQUENTES
A qui s'adresse ce programme d'entrainement ?
Que vous soyez débutant ou gradé en self défense, assistant, instructeur ou professeur, pratiquant d'autres disciplines, cette formation en ligne a été conçue pour tous public.
Quel genre de contenu y a-t-il dans cette formation ?
Vous retrouverai dans ce programme aussi bien du contenu technique (défenses sur différentes attaques, nombreux exercices, etc) que théorique (principes, concepts, etc) de façon à ce que cette formation soit la plus complète possible.
Comment j'accède au programme ?
Une fois inscrit, vous recevrez par email un accès à un espace membre privé. Vous pourrez ainsi accéder aux différents modules de formation. Il vous suffit juste d'avoir une connexion internet et vous pourrez accéder à votre contenu depuis n'importe où dans le monde et en illimité.
Sur quels supports puis-je visionner ma formation ?
Vous pourrez la visionner sur votre ordinateur de bureau, ordinateur portable, sur votre tablette ou encore sur votre smartphone.
EN RÉSUMÉ CETTE FORMATION C'EST
- Plus de 3H00 de formation vidéo
- 9 vidéos débloquées petit à petit chaque mois
- En streaming et téléchargement illimité
- Vidéos accessibles à vie
- Mises à jour offertes à vie
- Accès au Groupe Privé Facebook
IL EST TEMPS DE PASSER A L'ACTION !
EN SUIVANT CETTE FORMATION VOUS ALLEZ POUVOIR
Devenir réellement plus efficace et obtenir des résultats rapides en appliquant mes conseils Gagner du temps en suivant les raccourcis que je mets à votre disposition Ajouter plus d'innovation, de liberté et de plaisir dans votre pratique Retenir plus facilement les techniques, exercices et principes grâce à une pédagogie unique utilisant métaphores, images fortes et humour